صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
حرکات ورزشی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 08:03
241 - برگزاری نخستین یکشنبه ورزشی در منطقه 13
شهردار آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 22:41 68254253
شهردار آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 22:41 68254253
500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان یکشنبه های ورزشی به میزبانی منطقه 13 به طور دسته جمعی حرکات ورزشی اجرا کردند. - ۵۰۰ نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان ...
242 - برگزاری نخستین یکشنبه ورزشی در منطقه 13
آریا- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 17:50 68252076
آریا- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 17:50 68252076
500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با عنوان یکشنبه های ورزشی به میزبانی منطقه 13 به طور دسته جمعی حرکات ورزشی اجرا کردند. - خبرگزاری آریا- 500 نفر از بانوان شرق تهران در برنامه ای با ...
243 - آموزش حرکات ورزشی توسط مجری زنِ صدا و سیما
رویداد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:36 68245400
رویداد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:36 68245400
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. - در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس رفتار رشد حرکتی شروع به انجام ...
244 - اتفاق عجیب در صداوسیما | آموزش حرکات ورزشی توسط مجری زنِ برای اولین بار + فیلم
عرشه آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:22 68245110
عرشه آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:22 68245110
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. - گروه رسانه ای عرشه مجموعه ای خصوصی و غیر سیاسی است که تلاش می کند بصورت برخط و چاپی ...
245 - انجام حرکات ورزشی توسط یک زن در تلویزیون برای اولین بار + فیلم
9 صبح- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:22 68245108
9 صبح- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:22 68245108
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. - به گزارش 9 صبح، در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس رفتار
246 - استایل خاص الناز شاکردوست در عروسی گلزار/ عکس
دنیای اقتصاد- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 07:58 68243928
دنیای اقتصاد- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 07:58 68243928
تصویری از پوشش خاص الناز شاکردوست و برادرش در عروسی گلزار منتتشر شد. - عکسی از الناز شاکردوست و برادرش در فضای مجازی منتشر شده که ادعا می شود مربوط به عروسی محمدرضا گلزار است. آموزش حرکات ...
247 - ببینید | آموزش حرکات ورزشی اصلاحی به خانم ها ، توسط مجری زن در صدا و سیما
خبر آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:55 68243572
خبر آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:55 68243572
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. - تمامی حقوق این سایت برای خبرآنلاین محفوظ است. نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
248 - پخش تصاویر خارج از عرف صداوسیما از ورزش کردن یک زن روی آنتن زنده!+فیلم
پارسینه- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:40 68243535
پارسینه- فرهنگی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:40 68243535
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. -
249 - ببینید | پخش تصاویر خارج از عرف صداوسیما از ورزش کردن یک زن روی آنتن زنده!
خبر آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:00 68243450
خبر آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 06:00 68243450
در برنامه سلام تهران برای اولین بار یک خانم کارشناس «رفتار رشد حرکتی» شروع به انجام حرکات ورزشی کرد. -
250 - 6 ترفند برای لاغری سریع شکم و باسن!
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 08:02 68188811
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 08:02 68188811
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، شکم و باسن از اعضای مهم بدن هستند که اگر زیبا و متناسب باشند در لباس خود را به خوبی نشان می دهند. - برای کوچک کردن ران و باسن چه حرکات ورزشی ...
251 - میوه خوردن در شب ممنوع
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 18:02 68185036
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 18:02 68185036
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، لذت میوه خوردن حتی از غذا خوردن هم بیشتر است. چرا که خیلی نگران کالری زیاد آن هم نیستیم. در این مطلب به شما می گوییم که زمان مناسب برای خوردن میوه چه ...
252 - سه حرکت ورزشی برای تقویت شکم و پهلوها + ویدئو
پنجره نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 20:08 68091171
پنجره نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 20:08 68091171
تمرینات تخصصی شکم و پهلو باعث تقویت عضلاتی از جمله راست شکمی، مورب شکمی، عرضی شکم، راست کننده مهره ها، مربع کمری، سرینی، همسترینگ و چهارسررانی، - با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی ...
253 - آموزش 3 حرکت و تمرین فوق العاده بدن سازی برای تقویت شکم و پهلو
خبر گردون- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 16:33 68080641
خبر گردون- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 16:33 68080641
با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی Les mills ابداع ...
254 - 3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو
جدید پرس- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 14:03 68078416
جدید پرس- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 14:03 68078416
با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - به گزارش جدید پرس: در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان ...
255 - 3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+عکس
اکوفارس- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073573
اکوفارس- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073573
با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - با انوام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ...
256 - 3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+عکس
دولت بهار- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073564
دولت بهار- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073564
با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - با انوام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ...
257 - 3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+ عکس
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 07:00 68072485
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 07:00 68072485
با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - به گزارش ایسنا، در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی ...
258 - کاهش درد مفاصل با این تمرینات
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:42 68063009
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:42 68063009
فیزیوتراپی شاخه ای از علم پزشکی است که در آن می توان ازدامنه وسیعی از حرکات و روش های درمانی برای بهبود بخشیدن به وضعیت ماهیچه ها و از دست دادن تحرک، - بسیاری از ما در طول زندگی خود با ...
259 - با این تمرین ها درد مفاصل را کاهش دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:31 68062922
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:31 68062922
فیزیوتراپی شاخه ای از علم پزشکی است که در آن می توان ازدامنه وسیعی از حرکات و روش های درمانی برای بهبود بخشیدن به وضعیت ماهیچه ها و از دست دادن تحرک، - در واقع تمرینات فیزیوتراپی، بخش ...
260 - راهنمای انتخاب و خرید کفش و لباس ورزشی اصل
مهر- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 10:45 68042895
مهر- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 10:45 68042895
در ادامه این راهنمای جامع به شما کمک می کند تا فرآیند خرید را بهتر درک کنید و بهترین تصمیم را بگیرید. - به گزارش بازرگانی، در دنیای ورزش، اهمیت کفش و لباس ورزشی اصل قابل نادیده گرفتن نیست. ...
اخبار داغ:
گل پرسپولیس آفساید بود و پنالتی هوادار را نگرفتند! می خواهند استقلال قهرمان نشود! + عکس
نظر 10 کارشناس داوری درباره گل و پنالتی مشکوک پرسپولیس مقابل هوادار / تصمیمات اکرمی اشتباه بود!؟
استیلی: استقلال به یک دلیل شانس بیشتری برای قهرمانی دارد
جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
وقوع اتفاق وحشتناک برای این مرد در توالت
این ها نشانه های مهم سکته قلبی هستند
کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس هوادار را روشن کردند
ویرانی های بعد از سیل در افغانستان + فیلم
پرسپولیس جایی برای این ستاره ندارد!
خبر مهم درباره پرداخت مطالبات بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه کامل معوقات حقوق بازنشستگان
حضور اولین خواهر و برادر در مجلس!
سود سهام عدالت متوفیان | روش دریافت سود سهام عدالت متوفیان توسط وارث
راه اندازی سامانه ثبت درخواست مراسم عقد جوانان در حرم مطهر رضوی
حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود
یمنی ها اروپا را به چالش کشیدند
دلیل صدای شلیک در جنوب پایتخت+جزییات حادثه
خاطرات هاشمی رفسنجانی، 22 اردیبهشت 1380: تلاش برخی برای گرفتن فتوا از مراجع علیه خاتمی
خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد
روشن:استقلال قهرمان می شود اگر…
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با 18 میلیون ریال بیشتر در این تاریخ واریز می شود
فال حافظ ویژه 23 اردیبهشت را بخوان + دانلود غزل حافظ
موتورولا ریزر پلاس 2024 در تصاویر واقعی فاش شد
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
سهام عدالت متوفیان
مهدی هاشمی نسب
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
جام قهرمانی
سود سهام عدالت
قیمت طلا و سکه
فروش اقساطی
باشگاه استقلال
نیکنامده
یادگیری ریاضی
دروغ های رسانه ای
آموزش به مردم
نیک پی
رییس جمهوری آرژانتین
دنیس جیمز
شماره پیراهن
رمز
جورج میلر
بخشنامه ارزی
زنجان
موشواره
سخنگوی نظامی
سفرهای جاده ای
دکتر سجادی
فورفورتو
اشعه ایکس
تونی بلوم
رژیم کودک کش صهیونیستی
اول فروردین
اسماعیلی فر
شورای راهبردی روابط خارجی
سازمان تامین اجتماعی
رییس سازمان بورس
پلیس آگاهی تهران
استقلال خوزستان
علیرضا بیرانوند
بازارهای جهانی
شاگردان نکونام
شورای راهبردی
بازی پرسپولیس
میزان بارندگی
حرم مطهر رضوی
شبکه الجزیره
رژیم اسراییل
فرمانده یگان
مربی استقلال
افزایش حقوق
رهبر انقلاب
روابط خارجی
کمیته اخلاق
حمید استیلی
رییس سازمان
گل پرسپولیس
پایگاه خبری
سازمان بورس
انتخابات میان دوره ای مجلس
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
انتشارات انقلاب اسلامی
قانون برنامه ششم توسعه
قانون حمایت از خانواده
نقل و انتقالات نیم فصل
سرمربی سابق پرسپولیس
بازار نقل و انتقالات
واریز سود سهام عدالت
تیم ملی فوتبال ایران
پلیس پیشگیری پایتخت
ایالات متحده آمریکا
تیم فوتبال پرسپولیس
بیانات رهبر انقلاب
کمیسیون تلفیق مجلس
پایگاه خبری تحلیلی
بازی های کامپیوتری
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
فوریت های پلیسی 110
برنامه هفتم توسعه
رسانه های اجتماعی
سرزمینهای اشغالی
گل پرسپولیس آفساید بود و پنالتی هوادار را نگرفتند! می خواهند استقلال قهرمان نشود! + عکس نظر 10 کارشناس داوری درباره گل و پنالتی مشکوک پرسپولیس مقابل هوادار / تصمیمات اکرمی اشتباه بود!؟ استیلی: استقلال به یک دلیل شانس بیشتری برای قهرمانی دارد جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 وقوع اتفاق وحشتناک برای این مرد در توالت این ها نشانه های مهم سکته قلبی هستند کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس هوادار را روشن کردند ویرانی های بعد از سیل در افغانستان + فیلم پرسپولیس جایی برای این ستاره ندارد! خبر مهم درباره پرداخت مطالبات بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه کامل معوقات حقوق بازنشستگان حضور اولین خواهر و برادر در مجلس! سود سهام عدالت متوفیان | روش دریافت سود سهام عدالت متوفیان توسط وارث راه اندازی سامانه ثبت درخواست مراسم عقد جوانان در حرم مطهر رضوی حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود یمنی ها اروپا را به چالش کشیدند دلیل صدای شلیک در جنوب پایتخت+جزییات حادثه خاطرات هاشمی رفسنجانی، 22 اردیبهشت 1380: تلاش برخی برای گرفتن فتوا از مراجع علیه خاتمی خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد روشن:استقلال قهرمان می شود اگر… حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با 18 میلیون ریال بیشتر در این تاریخ واریز می شود فال حافظ ویژه 23 اردیبهشت را بخوان + دانلود غزل حافظ موتورولا ریزر پلاس 2024 در تصاویر واقعی فاش شدموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی سهام عدالت متوفیان مهدی هاشمی نسب هفته بیست و هفتم لیگ برتر جام قهرمانی سود سهام عدالت قیمت طلا و سکه فروش اقساطی باشگاه استقلال نیکنامده یادگیری ریاضی دروغ های رسانه ای آموزش به مردم نیک پی رییس جمهوری آرژانتین دنیس جیمز شماره پیراهن رمز جورج میلر بخشنامه ارزی زنجان موشواره سخنگوی نظامی سفرهای جاده ای دکتر سجادی فورفورتو اشعه ایکس تونی بلوم رژیم کودک کش صهیونیستی اول فروردین اسماعیلی فر شورای راهبردی روابط خارجی سازمان تامین اجتماعی رییس سازمان بورس پلیس آگاهی تهران استقلال خوزستان علیرضا بیرانوند بازارهای جهانی شاگردان نکونام شورای راهبردی بازی پرسپولیس میزان بارندگی حرم مطهر رضوی شبکه الجزیره رژیم اسراییل فرمانده یگان مربی استقلال افزایش حقوق رهبر انقلاب روابط خارجی کمیته اخلاق حمید استیلی رییس سازمان گل پرسپولیس پایگاه خبری سازمان بورس انتخابات میان دوره ای مجلس دانشگاه علوم پزشکی مشهد انتشارات انقلاب اسلامی قانون برنامه ششم توسعه قانون حمایت از خانواده نقل و انتقالات نیم فصل سرمربی سابق پرسپولیس بازار نقل و انتقالات واریز سود سهام عدالت تیم ملی فوتبال ایران پلیس پیشگیری پایتخت ایالات متحده آمریکا تیم فوتبال پرسپولیس بیانات رهبر انقلاب کمیسیون تلفیق مجلس پایگاه خبری تحلیلی بازی های کامپیوتری دانشگاه علوم پزشکی هواداران پرسپولیس فوریت های پلیسی 110 برنامه هفتم توسعه رسانه های اجتماعی سرزمینهای اشغالی
